白茅根，又称淡竹叶、竹根草等，是一种生长在中国南方的草本植物，被广泛应用于中医药领域。
白茅根具有清热解毒、利水消肿、清肺润燥等功效，主要成分包括黄酮类、黄酮苷、皂苷等。
根据中医理论，白茅根味甘性凉，归肺、胃经，具有清热解毒、润肺止咳的作用。
白茅根常用于治疗肺热咳嗽、痰多气喘、肺燥干咳、尿路感染等症状。
在养生保健中，白茅根也常用于清热解毒、滋阴润燥，帮助调节体内的阴阳平衡。
总之，白茅根作为一种传统的中药材，不仅在治疗各种疾病中有显著的疗效，也在日常养生中发挥着重要作用。但在使用时仍需根据个体情况谨慎选择和调配。