### 什么是低血压？
低血压是指血压数值低于正常范围。一般来说，成人的正常血压范围为收缩压（高压）在90-120毫米汞柱，舒张压（低压）在60-80毫米汞柱。如果血压持续低于90/60毫米汞柱，则被称为低血压。
### 低血压的常见症状
低血压可能导致以下常见症状：
- 头晕或眩晕感
- 模糊视觉或集中难度
- 虚弱或疲劳感
- 出现晕厥的可能性增加
- 心率加快
- 冷汗或出现寒战
- 颈部或背部疼痛
### 低血压的危害
尽管低血压通常被认为较高血压更为健康，但长期低血压也可能带来一些危害：
- 供血不足：低血压可能导致身体各部位供血不足，尤其是脑部。
- 疾病风险增加：低血压可能与心血管疾病、中风、晕厥等疾病风险增加相关联。
- 生活质量下降：频繁出现低血压症状可能影响日常生活质量，例如工作和社交活动。
### 如何预防和处理低血压？
预防和处理低血压包括：
- 保持健康饮食和生活习惯
- 合理调整药物使用
- 避免突然起立或长时间站立
- 饮食中增加盐分和水分摄入
- 心理调节和适度运动
### 结语
低血压虽然不如高血压引起重视，但仍然需要重视其可能带来的健康问题。合理的预防和治疗对维护血压健康至关重要。
以上就是关于低血压的症状及危害的详细介绍，希望能对您有所帮助。