如今生活条件越来越好了，但却有越来越多的人不是高血压就是低血压，而且不分年龄段。患有低血压的人会发现，严重的时候还会出现头晕目眩的情况，而且有时候还会伴随着贫血的症状。那么血压低头晕怎么办呢？低血压的危害究竟会给人带来怎样的影响。
低血压的危害
一、造成脏器供血不足
低血压可能是一过性的，也可能是长期的，其危害主要在于造成人体各个重要脏器供血不足。由于大脑对缺血缺氧非常敏感，低血压可能导致脑组织的缺血性损害，从而造成头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝等症状，还容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死等疾病。
二、使机体功能大大下降
长期低血压会使机体功能显著下降，主要表现为视力和听力下降，记忆减退，容易患老年性痴呆，还会出现头晕、昏厥、跌倒导致骨折等情况。此外，还可能引起乏力、精神疲劳、心情低落、忧郁等精神问题，甚至可能诱发脑梗塞和心脏梗塞。
低血压头晕怎么办？
低血压最常见的症状就是“头晕”，下面给大家介绍一些缓解低血压头晕的小妙招：
一、适当多吃盐
低血压头晕患者可适当多吃一些食盐，因为食盐可以提高血压，改善头晕、困倦无力等症状。但是食盐摄入量不可过高。
二、咀嚼生姜
吃生姜对治疗低血压有好处，咀嚼1克生姜可以平均升高收缩压1.5千帕，升高舒张压1.9千帕。因此，在出现血压较低导致头晕的情况下，可以适量咀嚼一些生姜，以升高血压，缓解由于低血压造成的脑供血不足引起的头晕不适。
三、按摩素髎穴
【位置】素髎穴位于人体的面部，鼻尖正中央。
【按摩方法】用拇指、食指和中指捏住鼻尖，进行捏、拉、揉等动作，持续2-3分钟。以局部感觉胀痛为宜。注意，捏拉素髎穴时要用力稍大，才能达到强刺激提高血压的效果。
【作用】素髎穴可以升阳就逆、开窍清热。通过刺激素髎穴，可以增加心脏搏动量，加强呼吸，增加尿量，提高血糖水平。通过对素髎穴的强刺激，可以缓解低血压导致的血液循环不良引起的头晕不适症状。
四、按压百会穴和天柱穴
【百会穴】位于头顶中央，两耳间连线的中点处，刺激该穴位可以改善因血压异常引起的头晕不适。
【天柱穴】位于后头骨正下方的凹陷处，刺激该穴位可以促进头部到身体的血液循环。
低血压导致头晕和头重的情况下，可以仔细按压百会穴和天柱穴。同时，对天柱穴到肩井穴进行按摩，以提高血液循环，改善肩膀酸痛和眩晕。