1. 确认发烧情况：首先要使用正确的体温计确认孕妇是否发烧。正常体温范围在孕妇中略有不同，通常在37.0°C到37.5°C之间。超过此范围可被认定为发烧。
2. 寻求医疗帮助：即使轻微发烧，孕妇也应及时就医。医生可以评估病情严重程度并给予正确的治疗建议。避免自行用药，特别是在孕早期。
3. 适当降温：在等待医疗帮助期间，可以采取一些简单的降温措施，如使用温水湿毛巾敷额或腋下，保持室内通风，避免过度包裹。
4. 注意饮食和休息：发烧期间，孕妇应多饮水，保持充足休息。合理的饮食有助于增强免疫力，促进身体康复。
综上所述，孕妇发烧虽然常见，但处理不当可能对母婴健康造成影响。通过以上四个步骤，可以有效应对孕妇发烧的情况，保障孕妇及胎儿的健康与安全。