海棠果，又名山楂，是一种常见的水果，味道酸甜可口，深受人们喜爱。不仅如此，海棠果还具有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、果胶等，对人体有着多方面的益处。
首先，海棠果有助于消化。海棠果含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，增加肠道蠕动频率，有利于排除体内废物，预防便秘等消化道疾病。
其次，海棠果对心血管有益。海棠果中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，预防动脉粥样硬化，降低血脂，保护心血管健康。
此外，海棠果还具有降压作用。海棠果中的山楂酸能够促进心脏收缩，增加心肌收缩力，扩张冠状动脉，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。
然而，尽管海棠果有诸多好处，但也有一些禁忌人群需要注意。首先，海棠果性寒，脾胃虚寒者不宜食用过多，以免伤及脾胃。其次，海棠果含有果酸较多，胃酸过多或胃溃疡患者不宜多食，以免刺激胃黏膜，加重病情。
总的来说，海棠果是一种美味又营养丰富的水果，适量食用对健康有益。但对于特定人群，尤其是脾胃虚寒者和胃病患者，应注意适量，以免造成不良影响。在饮食上，应多样化，适量摄入各种水果，保持健康平衡的饮食习惯。
以上就是关于海棠果的功效与作用禁忌的相关内容，希望能够对大家有所帮助。