土茯苓是一种传统的中药材，常用于中医养生和药物治疗中。
土茯苓的主要功效包括：
1. 清热解毒：土茯苓具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒。
2. 利尿排湿：土茯苓具有利尿作用，有助于排除体内多余的水分，减轻水肿。
3. 健脾消食：土茯苓有助于健脾消食，促进消化，改善食欲不振等症状。
4. 补益肾气：在中医理论中，土茯苓也被认为具有补益肾气的功效，有助于改善肾虚。
尽管土茯苓具有多种功效，但也存在一些副作用需要注意：
1. 药物相互作用：土茯苓可能与其他药物发生相互作用，影响药物的疗效。
2. 过量使用：过量使用土茯苓可能导致消化不良、腹泻等不良反应。
3. 不宜长期服用：长期大量服用土茯苓可能导致肾脏负担增加，不适合长期连续使用。
4. 不适合孕妇和哺乳期妇女：由于土茯苓的药性，孕妇和哺乳期妇女不宜服用，以免影响胎儿或婴儿健康。
在使用土茯苓前，建议咨询专业医生或中医师的建议，以确定适合的剂量和使用方法，避免出现不良反应。