土茯苓，又称为茯苓，是一种常用的中药材，具有清热利湿、健脾和胃、安神等功效。
1. 清热利湿：土茯苓具有清热利湿的作用，可以帮助人体排出湿气，改善湿热所致的症状，如湿疹、水肿等。
2. 健脾和胃：土茯苓对脾胃有一定的保健作用，可以帮助消化，改善食欲不振、腹胀等症状。
3. 安神：土茯苓还具有安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等与情绪有关的问题。
然而，在使用土茯苓时，也需要注意一些禁忌和可能出现的副作用：
1. 孕妇慎用：孕妇在怀孕期间应慎用土茯苓，因为其具有一定的药性，可能影响胎儿的健康。
2. 脾虚湿重者慎用：脾虚湿重的人群不宜长期大量使用土茯苓，以免加重湿气，导致消化不良等问题。
3. 不宜与某些药物同用：土茯苓具有一定的药性，不宜与某些药物同时使用，以免产生不良反应。
在使用土茯苓时，应根据个人体质和病情，谨慎选择使用剂量和使用方法，如有不适应立即停止使用，并就医咨询。
综上所述，土茯苓具有清热利湿、健脾和胃、安神等多种功效与作用，但在使用时需要注意一些禁忌和可能出现的副作用，以免对身体造成不良影响。