土茯苓，又称茯苓、茯神、茯菟，是一种常用的中药材，主要产于我国南方地区。其主要功效包括清热利湿、健脾和胃、止泻等。
土茯苓具有清热利湿的作用，适用于湿热下注引起的湿热泻泄、疮疡肿毒等症状。它还能健脾和胃，有助于消化吸收，改善食欲不振、脾胃虚弱等症。
此外，土茯苓还具有止泻的功效，对于脾胃虚弱引起的泄泻有一定的疗效。在中医养生中，土茯苓常用于调理脾胃、清热解毒等方面。
然而，使用土茯苓也需注意其副作用。长期大剂量使用可能引起消化不良、腹泻等不良反应。因此，在使用土茯苓时应遵医嘱，控制剂量，避免出现不良反应。
总之，土茯苓作为一种常见的中药材，具有多种功效与作用，包括清热利湿、健脾和胃、止泻等。然而，也需要注意其可能的副作用，遵医嘱使用，以确保安全有效。