冻手是在寒冷环境中由于手部血液循环不畅导致的现象，常见于冬季或长时间暴露在寒冷环境中的人群。
为了根治冻手问题，首先需要注意保暖。在寒冷天气里外出时，应该穿着保暖的手套，避免手部直接暴露在冷空气中。
除了穿着手套外，还可以通过手部活动来促进血液循环。经常活动手部可以帮助血液流动，减少手部冻僵的可能性。
保持良好的体温调节也是根治冻手的关键。要保持身体整体的温暖，可以适当增加穿着层次，避免出现体温过低的情况。
饮食调理也对改善手部冻感有帮助。适当摄入一些具有温补作用的食物，如姜、红枣、核桃等，有助于提高身体的抵抗力和循环系统的功能。
此外，注意避免长时间暴露在寒冷环境中，尽量减少户外活动时间，特别是在气温较低的时候。
如果手部长时间冻感不缓解，或者伴有其他不适症状，应尽快就医，排除是否存在其他健康问题。
综上所述，通过保暖、活动、调理饮食等方法，可以有效根治冻手问题，并在寒冷季节保持手部的舒适温暖。但如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医。
希望以上方法能够帮助您解决冻手问题，保持健康舒适的生活。