辣椒是许多菜肴中不可或缺的调味品，但有时候在处理辣椒时会不小心触及皮肤，导致灼热感和不适。这时候，正确的处理方法可以有效减轻不适。
首先，当您触及辣椒后感到灼热时，应立即用清水冲洗受影响的皮肤。冷水可以帮助减轻灼热感，同时迅速清除辣椒残留。
如果灼热感持续，可以尝试用牛奶或酸奶浸泡受影响的皮肤。牛奶中的脂肪和蛋白质可以中和辣椒中的辣素，缓解不适。
另外，一些家庭常备的物品也可以帮助缓解辣椒引起的不适。例如，涂抹一些酸奶或酸奶油在受灼热的皮肤上，或者用盐水漱口可以舒缓口腔中的辣椒感觉。
如果灼热感严重或持续不退，建议咨询医生寻求进一步的治疗建议。有些人可能对辣椒过敏或者有其他皮肤问题，需要专业医生的指导。
总的来说，处理辣椒灼热感的关键是快速、有效地清洗受影响的皮肤，并采取适当的舒缓措施。避免摩擦受灼热的区域，以免加重不适。