1. 石榴：石榴是一种富含铁元素的水果，而且还含有丰富的维生素C，有助于增强铁的吸收。孕妇可以适量食用石榴来补充身体所需的铁元素。
2. 红枣：红枣不仅是一种常见的水果，而且也是一种很好的补铁食材。它含有丰富的铁元素，还含有多种维生素和矿物质，对孕妇的身体健康大有裨益。
3. 樱桃：樱桃不仅口感鲜美，而且含有大量的铁元素。孕妇适量食用樱桃可以有效地补充身体所需的铁元素，促进胎儿的健康发育。
4. 番石榴：番石榴是一种富含铁元素的水果，而且还含有丰富的维生素C，有助于增强铁的吸收。孕妇可以适量食用番石榴来补充身体所需的铁元素。
5. 李子：李子含有丰富的铁元素，是孕妇补铁的良好选择之一。此外，李子还含有多种维生素和矿物质，有助于促进孕妇的健康。
6. 葡萄：葡萄是一种常见的水果，含有丰富的铁元素。孕妇适量食用葡萄可以有效地补充身体所需的铁元素，有助于保持身体的健康。
7. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于增强铁的吸收。孕妇可以适量食用橙子来提高身体对铁元素的吸收效率，从而更好地满足身体的需求。
8. 柿子：柿子是一种富含铁元素的水果，而且还含有丰富的维生素C。孕妇可以适量食用柿子来补充身体所需的铁元素，促进胎儿的健康发育。
9. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和铁元素，有助于增强铁的吸收。孕妇可以适量食用草莓来补充身体所需的铁元素，保持身体的健康。
10. 柚子：柚子是一种含有丰富维生素C的水果，有助于增强铁的吸收。孕妇可以适量食用柚子来提高身体对铁元素的吸收效率，从而更好地满足身体的需求。