柚子皮泡脚源于古老的中医养生理论，被认为可以促进血液循环，舒筋活络。
柚子皮含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
泡脚时，将柚子皮加入温水中，待水温适宜后浸泡双脚，持续时间约为20至30分钟。
柚子皮泡脚能够有效缓解疲劳，特别适合于长时间站立、办公室人群和老年人士。
长期坚持柚子皮泡脚可以改善睡眠质量，缓解关节疼痛和风湿病症。
此外，柚子皮泡脚还有助于排毒养颜，使皮肤更加细嫩光滑。
在选择柚子皮泡脚时，建议选用有机柚子皮，并确保泡脚水温适宜，避免过热或过冷。
总体而言，柚子皮泡脚作为一种自然疗法，不仅能够提升身体的免疫力，还能帮助调节体内的阴阳平衡，是现代人养生保健的良好选择。