当蜜蜂蛰到您时，首先要尽快将蜇刺从皮肤上取出。使用指甲或者其他工具轻轻刮除蜇刺，但要避免用手指挤压，以免导致更多毒液进入伤口。
一旦蜇刺取出，用肥皂和水清洁蜇伤部位，并轻轻擦干。
接下来，可以使用冰袋或冷敷物敷在蜇伤部位，以减轻疼痛和肿胀。冰敷时间一般为15-20分钟。
如果您感觉到严重的过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀或全身皮肤红肿等症状，应立即就医寻求帮助。
蜜蜂蛰伤后可能会引起疼痛和瘙痒。您可以尝试使用非处方药，如抗组胺药或外用抗瘙痒药物，以缓解症状。
为了预防被蜜蜂蛰伤，应避免穿着明亮色的衣物，不要走近蜜蜂巢穴，尽量不要穿着散发甜味的香水或护肤品，因为这些都可能会吸引蜜蜂。
在户外活动时，尽量不要走在蜜蜂常出没的区域，如花园或草地。如果发现有蜜蜂在身边飞来飞去，尽量保持冷静，不要慌张挥手或拍打。
总的来说，正确处理蜜蜂蛰伤可以帮助缓解疼痛和减轻不适，同时注意预防措施也能降低被蜜蜂蛰伤的风险。