孕妇在孕期感冒是一件常见的事情，但是在选择治疗方法时需要格外注意，因为很多药物对胎儿可能有不良影响。因此，食疗成为了一种比较安全有效的缓解感冒症状的方法。
首先，孕妇感冒时应该多饮水，保持充足的水分摄入有助于稀释体内病毒，帮助身体排毒。
其次，适量摄入维生素C。维生素C有助于提高免疫力，促进身体康复，孕妇可以通过食用新鲜水果和蔬菜来摄入足够的维生素C。
此外，姜汤是一种传统的食疗方法，具有温暖身体、促进排汗的功效，对缓解感冒症状很有帮助。但孕妇在食用姜汤时应该适量，避免过量引起不适。
孕妇感冒期间应该避免食用生冷食物，以免加重病情。同时，也应该避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道。
总的来说，孕妇感冒时可以通过食疗方法缓解症状，但是在选择食材和食用方法时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
除了食疗外，孕妇在感冒期间还应该注意休息，保持室内空气清新，保持良好的心态，这些都有助于加速康复。