牙缝黑可能由于饮食习惯、口腔卫生等多种因素导致。其中，经常饮用色素较重的饮料、吸烟等都是导致牙齿变黑的原因之一。
想要恢复牙缝的白净，首先要改变饮食习惯，减少摄入色素过多的食物和饮料。同时，保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线等是必不可少的。
对于已经出现牙缝黑的情况，可以考虑进行牙齿美白的治疗。牙齿美白可以采用专业的牙医诊所进行，也可以使用一些市售的美白牙膏或漱口水。
此外，口腔美容手术也是一种解决牙缝黑问题的方法。比如，可以通过牙齿贴面、牙齿矫正等方式来改善牙缝黑的情况。
总的来说，牙缝黑了并不是无法恢复的问题，只要采取正确的方法和保持良好的口腔卫生习惯，是可以有效改善的。