牙根外露是指牙龈逐渐下移，使得牙根部分暴露在口腔内。主要原因包括牙龈退缩、牙龈疾病、牙齿不正常咬合等。
牙根外露可能会导致牙齿敏感、牙齿松动、牙齿畸形等问题，影响口腔健康和美观。
要恢复牙根外露，首先需要治疗引起问题的根本原因，如治疗牙龈疾病、矫正不正常咬合等。
此外，还可以采取口腔保健措施，如定期刷牙、使用牙线、注意饮食健康等，以促进牙齿健康。
对于严重的牙根外露情况，可能需要进行手术治疗或接受牙齿修复，以达到美观和功能恢复的目的。
综上所述，牙根外露是一种常见的口腔健康问题，但通过正确的治疗和保健措施，可以有效恢复牙齿的健康和美观。建议及时就医，寻求专业的口腔医生帮助。