催乳素偏高可能是由于垂体前叶功能异常造成的，也可能是由于其他疾病、药物、生活习惯等因素导致的。
首先，应该找到导致催乳素偏高的原因。如果是由于疾病导致的，需要积极治疗基础疾病，如甲状腺功能亢进、垂体瘤等。
调整生活习惯也是降低催乳素水平的重要方法。保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于调节垂体功能，从而降低催乳素水平。
饮食方面，建议避免食用过多的高脂肪、高糖分的食物，多摄入富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。
药物治疗也是降低催乳素水平的一种方法。医生可能会根据具体情况开具药物，如溴隐亭、卡马西平等，来帮助调节催乳素水平。
中医养生方面，可以尝试一些中药调理，如丹参、黄芪、当归等，具有活血化瘀、调节内分泌等作用，有助于降低催乳素水平。
在治疗过程中，还应该定期复查催乳素水平，密切关注治疗效果，必要时调整治疗方案。
总之，降低催乳素水平需要综合治疗，包括调整生活习惯、合理饮食、药物治疗以及中医养生等多方面的措施。在治疗过程中，应该积极配合医生的指导，坚持治疗，才能达到良好的效果。