分心木，又称龙眼木、水黄皮，是一种中草药，具有清热解毒、止渴利尿、健脾开胃的功效。它主要生长在南方地区，常见于山野溪边。
泡水喝是分心木常见的用法之一。将干燥的分心木片或粉末放入开水中，冲泡成茶饮，常常具有以下功效与作用：
1. 清热解毒：分心木含有丰富的生物碱和黄酮类物质，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发热等症状。
2. 利尿消肿：分心木具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素，对于水肿、尿少、淋证等有一定的缓解作用。
3. 改善睡眠：分心木具有镇静安神的效果，适量饮用有助于改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。
4. 调节肠胃：分心木有助于健脾开胃，促进消化，对于胃寒、食欲不振、消化不良等有一定的改善作用。
需要注意的是，虽然分心木泡水有诸多功效，但并不适合所有人群，特别是孕妇、儿童以及对中药过敏者应该慎用。
另外，正确的使用方法也很重要。一般来说，每次泡水量不宜过多，每日1-2次即可。泡水时间不宜过长，5-10分钟即可饮用。另外，应选择正规渠道购买分心木，并注意保存方法，避免受潮发霉。
总的来说，分心木泡水喝具有多种功效与作用，但在使用时应慎重考虑个人体质和健康状况，并遵循正确的使用方法，以达到更好的健康养生效果。