核桃分心木，又称蓝桉分心木，是桉树科植物东部桉的树皮。在中医理论中，核桃分心木具有多种功效与作用。
1. 清热解毒：核桃分心木具有清热解毒的功效，可用于治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2. 止咳化痰：核桃分心木可用于止咳化痰，对于慢性咳嗽、咳痰较多的人群有一定的缓解作用。
3. 抗菌消炎：核桃分心木具有抗菌消炎的作用，对于感染引起的炎症有一定的治疗作用。
4. 安神镇静：核桃分心木具有安神镇静的作用，可以帮助舒缓压力、改善睡眠质量。
5. 改善肝胆功能：核桃分心木有助于改善肝胆功能，促进胆汁的分泌，有助于消化和排毒。
使用核桃分心木泡水喝可以发挥以上功效与作用。下面是一种制作核桃分心木泡水的简单方法：
步骤一：准备适量的核桃分心木，大概10克左右。
步骤二：将核桃分心木放入保温杯中。
步骤三：倒入适量的热水，温度控制在80摄氏度左右。
步骤四：盖上保温杯盖，静置10-15分钟。
步骤五：即可饮用，可根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁。
建议每日饮用一到两次，持续饮用一段时间会有更好的效果。但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、体虚者以及过敏体质者慎用核桃分心木泡水。
总之，核桃分心木泡水喝具有清热解毒、止咳化痰、抗菌消炎、安神镇静、改善肝胆功能等多种功效与作用，适量饮用可以改善健康。但在使用之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保没有适应症和安全使用。
以上就是关于核桃分心木泡水喝的功效与作用的介绍，希望对您有所帮助。