白茯苓，又称白芷，是一种常见的中草药，具有温中健脾、祛湿化痰、润肺止咳的功效。
将白茯苓研磨成粉末，加入适量的温水搅拌均匀，然后涂抹于洁净的面部肌肤上，轻轻按摩至吸收，每周使用1-2次，可有效改善肌肤干燥、粗糙、缺水等问题。
白茯苓敷脸的主要功效有：
1. 保湿滋润：白茯苓含有丰富的多糖类物质，能够增加皮肤水分含量，有效保湿滋润肌肤。
2. 舒缓肌肤：白茯苓具有一定的抗炎和镇静作用，能够缓解皮肤不适，减轻炎症反应。
3. 净化肌肤：白茯苓中的活性成分能够深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，使肌肤清爽透亮。
4. 抗氧化：白茯苓富含多种抗氧化物质，能够抵御自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。
5. 提亮肤色：长期使用白茯苓敷脸可以促进皮肤新陈代谢，改善肤色暗沉，使肌肤更加明亮。
需要注意的是，敷脸时应避开眼部和口部，避免吞咽。对于过敏体质者，建议先进行皮肤敏感测试。
综上所述，白茯苓敷脸具有多种美容养生功效，但使用时需注意方法和频率，以达到最佳效果。