过敏性鼻炎是由过敏原刺激鼻黏膜引起的鼻腔炎症，常见症状包括喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、鼻痒等。针对这些症状，有一些快速缓解的方法可以尝试。
首先，保持室内空气清洁。过敏性鼻炎患者应尽量避免接触过敏原，定期清洁居室，使用空气净化器和除湿器，可以减少过敏原的存在。
其次，饮食方面要注意。一些食物可能会诱发过敏反应，如花生、虾米、螃蟹等，患者应尽量避免食用这些食物，以减轻过敏症状。
另外，药物治疗也是缓解过敏性鼻炎的重要方法之一。常用的药物包括抗组胺药物、鼻腔喷雾剂等，可以有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
除了药物治疗，中医的一些方法也可以帮助缓解过敏性鼻炎。如中药治疗、针灸疗法等，可以调整身体的气血平衡，增强机体抵抗力。
最后，保持良好的生活习惯也对缓解过敏性鼻炎很有帮助。保持充足的睡眠，合理饮食，增强体质，可以提高身体的抵抗力，减少过敏反应的发生。
总的来说，针对过敏性鼻炎，可以采取多种方法进行缓解，包括保持室内空气清洁、注意饮食、药物治疗、中医调理以及良好的生活习惯等。患者可以根据自己的情况选择合适的方法，缓解症状，提高生活质量。