冷空气过敏性鼻炎是指在寒冷季节，特别是气温突然下降时，鼻黏膜因过敏反应而发炎。
症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等，严重者可能伴随咳嗽、头痛等症状。
如何有效缓解冷空气过敏性鼻炎？首先是要保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
避免长时间暴露在寒冷空气中，出门时尽量佩戴口罩，减少过敏原的直接接触。
注意饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜等，有助于提高免疫力。
定期清洁家居环境，减少尘螨等室内过敏原的滋生。
如果症状严重影响生活质量，建议就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
总之，对于冷空气过敏性鼻炎患者来说，科学的预防和合理的治疗是保持健康的关键。