过敏性鼻炎属于鼻炎中的一种，是鼻黏膜非感染性的炎性疾病。一旦患上过敏性鼻炎，患者在日常生活中就会反复出现阵发性的喷嚏、鼻腔发痒、鼻塞、流清水样鼻涕，以及咽喉部位发痒、异物感、胸闷、哮喘、咳嗽、眼睛发痒、流泪等现象。那么我们应该如何预防过敏性鼻炎发作呢？下面我们一起来看看吧。
1.远离过敏原
既然过敏性鼻炎是由特应性的过敏原所引发的，日常生活中我们要采取积极的防范措施，尽量避免接触或减少接触这类过敏原，这样鼻炎发作的机会就会减少。
2.增强免疫力
过敏原是外来的抗原，如果身体免疫力不够强的话，就容易导致抗原入侵，进而引起过敏反应。因此，日常生活中应该注意锻炼身体，增加自身免疫力，这样可以有效地抵抗外来病原体的入侵，从而减少患上过敏性鼻炎的几率。
3.保护鼻腔
鼻子是发病的主要部位，因此，我们需要做好鼻子的护理。例如，在冬天的时候，要注意戴口罩，这样可以防止鼻子受到冷空气的刺激，同时还可以保持口鼻的温暖湿润。此外，在日常生活中可以多给鼻子按摩，这样有助于促进鼻腔内血液循环，进而可以增强鼻腔的免疫力。
关于预防过敏性鼻炎发作的相关内容就介绍到这里了，希望今天分享的内容对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。