过敏性鼻炎的定义和症状：过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻腔粘膜的慢性炎症反应。其主要症状包括喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、鼻痒等。
快速缓解过敏性鼻炎的方法： 1. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。 2. 使用盐水清洗鼻腔，可以减少过敏原的接触。 3. 居室保持清洁，经常通风换气，保持空气清新。 4. 避免吸烟和被动吸烟，烟雾会刺激鼻腔黏膜，加重症状。 5. 增强身体免疫力，保持良好的生活习惯和饮食结构。
药物治疗过敏性鼻炎的常用药物： 1. 抗组胺药物：如扑尔敏、氯雷他定等，能有效缓解过敏症状。 2. 糖皮质激素喷雾剂：适用于较为严重的过敏性鼻炎，具有快速缓解症状的效果。 3. 鼻塞通药物：可以帮助舒缓鼻塞，改善呼吸。
中医养生对过敏性鼻炎的看法和治疗： 1. 中医认为过敏性鼻炎多与人体气血失调有关，建议调节饮食和作息，增强体质。 2. 中药治疗：如柴胡、连翘等中药具有清热解毒、调整气血的功效，可以辅助治疗过敏性鼻炎。
预防过敏性鼻炎的养生建议： 1. 季节交替时注意预防，避免过敏原。 2. 增强体质，加强锻炼，保持充足睡眠。 3. 饮食调理，少食辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的食物。
结语：过敏性鼻炎虽然常见，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效控制症状，改善生活质量。希望本文提供的方法和建议能对过敏性鼻炎患者有所帮助。