肱骨髁上骨折是上臂骨折的一种，常见于运动伤害或意外事故中。
康复运动应在医生指导下进行，以确保恢复过程中不会造成进一步的损伤。
康复初期，主要以功能锻炼和关节活动为主，如屈伸、旋转等动作。
逐渐增加负重和强度，帮助肌肉和骨骼更好地恢复。
避免过度使用受伤的手臂，遵循医生的建议进行适当的活动。
定期复查和康复评估，根据情况调整康复计划。
注意饮食营养，增加蛋白质和钙的摄入，有助于骨骼健康和康复。
避免剧烈运动和高风险活动，保护受伤部位。
持续进行康复运动，直到恢复功能并获得医生的确认。
在康复过程中，保持积极乐观的心态，有助于更好地应对挑战。
总之，肱骨髁上骨折的康复需要耐心和恒心，遵循医嘱和康复指南，才能取得良好的效果。