三七根的功效之一是补血活血。它含有丰富的三七皂苷、三七甙和三七素等有效成分，可以促进血液循环，增强血液流动性，有助于改善贫血等血液循环问题。
此外，三七根还具有调节血压的作用。通过调节血管张力和扩张血管，三七根可以帮助维持正常的血压水平，对高血压患者有一定的辅助治疗效果。
三七根对心脏健康也有益处。它可以增强心肌收缩力，改善心脏供血，有助于预防心脏病等心血管疾病。
在中医养生中，三七根还被广泛用于调节女性月经不调、经痛等问题，具有调经止痛的作用。
此外，三七根还有抗炎、抗氧化、抗衰老等多种功效，被认为是一种非常有价值的中草药材。
需要注意的是，虽然三七根有很多功效，但在使用时仍需遵医嘱，避免过量或与其他药物相互作用。