一、调节心血管功能：三七具有扩张冠状动脉、降低心肌耗氧量、增强心肌收缩力等作用，有助于预防和调节心血管疾病。
二、抗衰老保健：三七富含人参皂苷Rg1、Rb1等成分，能够提高机体的抗氧化能力，延缓细胞衰老，有益于维持机体健康。
三、调节免疫功能：三七中的三七皂苷具有增强免疫功能的作用，可以调节机体的免疫系统，提高人体抵抗力。
四、抗炎镇痛作用：三七中的三七皂苷、三七皂甙等成分具有抗炎镇痛的功效，有助于缓解炎症性疼痛。
五、补血养血：三七被认为是一种优质的补血药材，能够促进血液循环、调整血脂代谢，有助于改善贫血等问题。
六、益气补虚：三七具有补气益虚、增强体质的功效，适合气虚体质或虚弱体质者服用，有助于增强体力和免疫力。
七、调节内分泌：三七中的活性成分有一定调节内分泌的作用，对于女性月经不调、更年期综合征等有一定的调理作用。
八、改善记忆：三七中的成分有助于改善脑部血液循环，提高认知功能，对于预防和改善记忆力有一定帮助。
九、保护肝肾：三七具有保护肝肾、促进肝细胞再生、调节肾功能等作用，有助于维持肝肾健康。
总体来说，三七作为一种重要的中药材，具有多种保健功效，可以在中医养生和药物治疗中发挥积极作用。
需要注意的是，服用三七时应遵医嘱，控制好剂量，避免过量服用造成不良影响。另外，个体差异较大，对三七的反应也会不同，因此应根据自身情况合理使用。