菊苣根的功效与作用

菊苣根含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。

菊苣根中富含不饱和脂肪酸,有助于调节血脂,预防心血管疾病。

菊苣根中的天然植物提取物有助于增强免疫力,提高抵抗力。

菊苣根还含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充营养,增强体质。

饮用菊苣根的水煮汤或制成菊苣根沙拉,都是一种健康的饮食方式,适合日常食用。

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