1. 准备材料：银耳、红枣、枸杞、冰糖、清水。
2. 将银耳洗净，用温水泡软，去掉硬茎和杂质，撕成小块备用。
3. 将红枣洗净，去核，备用。
4. 将枸杞洗净，备用。
5. 准备炖盅或砂锅，将洗净的银耳、红枣、枸杞放入盅中。
6. 加入适量清水，水量要稍微多一点，因为炖的时候会有水分蒸发。
7. 加入适量冰糖，根据个人口味决定甜度。
8. 将炖盅或砂锅放入蒸锅中，用大火蒸煮30分钟至1小时，直到银耳完全熟透。
9. 取出炖盅或砂锅，小心不要被烫伤，用勺子搅拌均匀。
10. 将熬好的银耳汤倒入碗中，趁热食用，享受滋润养颜的美味。
11. 建议每周食用1-2次，有助于补血益气、滋润肌肤，提高免疫力。
12. 注意：熬银耳汤的过程中要掌握好火候，避免煮沸过久导致汤品粘稠，影响口感。另外，熬制银耳汤时也可以根据个人喜好添加其他食材，如桂圆、莲子等，增添口感和营养价值。