山茱萸的正确读音及其养生功效

山茱萸的正确读音是：shān zhū yú。

山茱萸又称枸杞，是中国传统的名贵药材之一，入药以滋补肝肾、益精明目为主要功效。

山茱萸具有滋阴补肾、益肝明目、强身健体的功效，常用于治疗肝肾亏虚、眩晕耳鸣、腰腿酸软、视力减退等症状。

山茱萸还含有丰富的多种氨基酸、维生素和矿物质，有提高免疫力、延缓衰老、抗氧化等功效。

山茱萸的服用方式可以是泡水饮用、焖煮汤食或研粉成丸等，但需要根据个人体质和症状选择合适的用法和用量。

在使用山茱萸时应注意遵医嘱，不宜过量，特别是孕妇和患有特定疾病的人群应谨慎使用。

总的来说，山茱萸是一种具有较高药用价值和保健功效的中草药，适量合理地服用可以帮助人体保持健康。

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