怀孕期间,孕妇的饮食需求需要特别注意,某些食物虽然平时对身体有益,但在孕期却需避免食用。
杏(包括苦杏和甜杏)含有氰甙,这是一种有毒物质,对孕妇和胎儿健康有潜在风险。
氰甙在人体内分解成氢氰酸,对胎儿的神经系统和生长发育可能造成损害。因此,孕妇应避免食用含有氰甙的食物,其中包括杏子。
此外,杏子还具有润肠作用,而在孕期,由于荷尔蒙的变化,孕妇本身就容易出现便秘等肠道问题,过量食用杏子可能加重这种情况。
在孕期,为了确保胎儿的健康,孕妇应尽量避免食用含有毒素或活性物质的食物,包括杏子。如果有任何饮食上的疑问,孕妇应咨询专业医生的建议。