黄鳝在中国传统饮食文化中被认为是一种滋补食材，但在孕期却被认为是需要避免的食物之一。
黄鳝性温，有补肾壮阳的作用，但同时也有一些风险因素，尤其是对于孕妇。
首先，黄鳝容易寄生一些寄生虫，如钩虫、绦虫等，这些寄生虫会影响孕妇的消化道健康。
其次，黄鳝中含有较高的镉含量，这种重金属对孕妇和胎儿的健康都有潜在的危害。
另外，黄鳝容易引发食物中毒，尤其是在处理和烹饪过程中卫生条件不佳的情况下。
因此，孕妇应避免食用生或未经彻底烹饪的黄鳝，以减少因食用黄鳝而带来的健康风险。
对于孕期饮食，建议选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、粗粮、瘦肉等，保证食品安全和营养均衡。
总之，孕妇在孕期需要特别注意饮食健康问题，避免食用一些可能存在健康风险的食物，黄鳝就是其中之一。