在孕期，营养摄入对母婴健康至关重要。杏果作为一种水果，含有丰富的维生素和矿物质，但在孕妇饮食中是否适宜存在争议。
杏果中含有氰甙成分，这种物质在一定程度上对人体有毒性。对于孕妇而言，特别是孕早期，应尽量避免食用含有氰甙的食物，以免对胎儿造成潜在危害。
尽管如此，成熟的杏果中氰甙含量较低，正常食用不会对健康造成明显影响。但为了安全起见，孕妇最好在咨询医生后再考虑是否食用杏果。
此外，杏果也是一种易引起过敏的食物之一。孕妇如果对杏果或其他坚果类食物过敏，应当避免食用，以防发生过敏反应。
总体来说，孕妇可以适量食用成熟的杏果，但要注意以下几点：首先，选择成熟完整的杏果，避免未成熟果实；其次，控制食用量，避免过量摄入；最后，如有过敏史或其他健康问题，最好在医生指导下食用。
为了确保孕期饮食的安全性和合理性，孕妇在选择食物时应尽量遵循专业医生的建议，避免盲目听信流言和不科学的养生观念。孕期养生关乎母婴健康，谨慎选择食物才是最重要的。
综上所述，虽然杏果含有丰富的营养成分，但对于孕妇而言，尤其是氰甙的存在需要引起重视。建议在谨慎评估个人健康状况和医生建议后，决定是否将杏果作为孕期饮食的一部分。