戒奶是母乳喂养过程中的一个重要阶段。当婴儿不再需要母乳喂养，或者母亲出于自身原因需要停止母乳喂养时，就需要进行戒奶。
完全回奶的时间因人而异，一般取决于母亲的身体状况、乳汁分泌情况以及对婴儿的断奶方法。一般来说，从开始戒奶到完全回奶通常需要一周到数周的时间。
在开始戒奶的一周内，可以逐渐减少哺乳的次数，同时通过按摩、热敷等方法帮助乳房排空。此过程中乳房可能会出现胀痛、涨痛等不适，但多数情况下这些症状会随着时间逐渐减轻。
在戒奶过程中，适当的休息和保持心情愉快也对回奶有积极的帮助。饮食上，多饮水，避免食用刺激性食物也有助于回奶。
另外，值得注意的是，母乳喂养过程中戒奶最好是在专业医生的指导下进行，母婴保健专家会根据个体情况提供相应的戒奶指导，并确保母亲的身体和乳房健康。
总的来说，戒奶的时间因人而异，但通常情况下，通过逐渐减少哺乳次数，并辅以适当的按摩、热敷、休息和饮食调理，一般可以在一周到数周内完全回奶。