一、女性舌苔厚白的原因：女性舌苔厚白可能是因为体内湿气重、消化不良、情绪压力过大、饮食不合理等原因导致的。
二、调理方法：
1. 调整饮食：避免生冷油腻食物，多食用易于消化的清淡食物，如蔬菜水果、粗粮等，有助于改善体内湿气。
2. 注重情绪调节：保持心情舒畅，避免情绪过于激动或消极情绪，可通过适当的运动、休息、放松技巧等方式调节情绪。
3. 调理作息：保持良好的作息习惯，规律作息有助于调节身体的生理机能，减轻舌苔厚白的症状。
4. 中医调理：可采用中医调理方法，如中药调理、针灸调理等，根据个体情况选择合适的调理方法。
5. 养成良好的生活习惯：戒烟限酒，保持室内空气清新，保持口腔卫生，适当运动，有助于改善舌苔厚白。
通过以上调理方法，女性朋友们可以有效改善舌苔厚白的症状，提升身体健康水平，建立健康的生活方式。
注：以上内容仅供参考，如有需要，请及时咨询医生或中医师，以获取专业建议和治疗方案。