人体体温是人体内部环境的一个重要参数，也是人体生理健康的一个标志。一般来说，成年人的正常体温范围在36.1摄氏度到37.2摄氏度之间。但是，正常体温在不同个体和不同情况下可能会有所不同。
通常情况下，晨起测量的体温较低，午后稍有升高，晚间达到最高峰。这种波动在一天中是正常的生理现象。
在测量体温时，应当选择合适的体温计，并按照正确的方法进行测量。通常情况下，口腔测量的体温比腋下测量稍高一些，肛温测量则相对更准确。
当体温超出正常范围时，可能表示身体出现了问题。例如，体温升高可能是发烧的表现，这时候应该及时就医。
除了发烧之外，体温异常还可能是一些疾病的信号，如感染、免疫系统异常等。因此，及时测量和监控体温是保持健康的重要一环。
在孕妇、老人和婴儿身上，体温的正常范围可能会略有不同。因此，在这些特殊人群中，应当根据医生的建议来确定正常体温范围。
总的来说，了解正常体温范围并定期监测体温是维护健康的重要步骤之一。如果发现体温异常，应及时就医，以便早期发现和处理潜在的健康问题。