碘是人体必需的微量元素之一，对于维持甲状腺功能和代谢具有重要作用。然而，摄入过量的碘可能会导致一系列健康问题。
一些常见的碘过量引发的疾病包括甲亢、甲状腺肿大、甲状腺癌等。甲状腺是人体代谢的调节中心，过量的碘可能刺激甲状腺功能亢进，导致甲亢的发生。
此外，长期摄入过量碘还可能对心血管系统产生不良影响，增加心血管疾病的风险。碘过量还可能影响生殖系统的正常功能，对生育造成影响。
因此，正确的碘摄入量至关重要。一般来说，成年人每天的推荐摄入量为150微克，孕妇稍高。需要特别注意的是，海产品、海带、紫菜等食物中含有较高的碘，过度食用这些食物可能会使碘摄入超标。
总的来说，保持适量的碘摄入对于维护健康至关重要。定期进行体检，注意饮食均衡，避免过度摄入碘，是预防碘过量引发疾病的有效方法。