怀孕期间，孕妇的饮食需要特别注意，其中水果作为富含维生素和纤维的食物，对孕妇和胎儿都十分重要。
首先，孕妇可以食用的水果有很多种，例如：
1. 苹果：苹果含有丰富的维生素C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。
2. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于缓解孕妇因为水肿而引起的不适。
3. 橙子：橙子富含维生素C，有助于增强孕妇的抵抗力，预防感冒。
4. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于保护孕妇的心血管健康。
5. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和叶酸，有助于促进胎儿的神经系统发育。
除了上述水果外，孕妇还可以适量食用其他水果，但要注意选择新鲜的、无污染的水果，并避免食用过多。
总之，孕妇在选择食用水果时，应该根据个人的体质和孕期健康状况来合理搭配，保证饮食营养均衡，促进胎儿的健康发育。如有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生。
以上是关于孕妇适宜食用的水果的相关内容，希望对孕妇朋友们有所帮助。