一、生活习惯
生活习惯是造成皮肤暗沉发黄的重要因素之一。长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良习惯会影响身体的新陈代谢，导致皮肤色素沉着、新陈代谢减缓，进而使皮肤暗沉发黄。
二、环境因素
环境因素也是造成皮肤暗沉发黄的主要原因之一。长时间暴露在污染严重的环境中，空气中的灰尘、尾气等有害物质会沉积在皮肤表面，阻塞毛孔，导致皮肤暗沉不光泽。
三、健康问题
某些健康问题也可能导致皮肤暗沉发黄。例如，肝功能不佳、消化系统问题、内分泌失调等都会影响身体的代谢功能，进而影响皮肤的新陈代谢，使皮肤失去健康光泽。
四、改善方法
1. 调整生活习惯，保持规律作息，充足睡眠，合理饮食，适量运动。
2. 加强皮肤清洁，定期深层清洁，去除皮肤表面的污垢和角质。
3. 注意保湿，选择适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤水油平衡。
4. 多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜等，帮助排除体内自由基，促进皮肤新陈代谢。
5. 避免暴晒，外出时做好防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
综上所述，皮肤暗沉发黄是由多种因素共同作用所致。通过调整生活习惯、保持良好的环境卫生、关注健康问题并采取相应措施，可以改善皮肤状态，使肌肤重现健康光泽。