车前草是一种常见的野生草药，其整株植物都具有药用价值。它的药用部分主要是叶、根和种子。
车前草具有清热解毒、利尿消肿、清肺化痰的功效。在中医养生中，常用于治疗尿路感染、肾炎、肺病等疾病。
此外，车前草还具有抗氧化、抗菌、抗炎作用，有助于提高人体免疫力，预防感冒等疾病。
车前草还可以帮助调节血糖和血脂，对于糖尿病和高血脂等慢性疾病患者有一定的辅助作用。
在日常养生中，可以将车前草制成茶饮，或者加入到菜肴中食用。但需要注意的是，服用车前草时应注意剂量，避免过量造成不良反应。
总的来说，车前草是一种具有多种功效的中草药，在中医养生和药用中有着重要地位。但在使用时，仍需谨慎遵医嘱，避免不良反应的发生。