车前草，又称车前子、车前蓬，是一种生长在田间地头、路旁阡陌间的野生草药，其主要产地包括我国各地以及一些亚热带地区。在中医中，车前草被视为一种常用的药材，具有清热利湿、消肿解毒的功效。
车前草的主要功效之一是清热利湿。在中医理论中，湿热是一种常见的病邪，容易导致身体不适和各种疾病的发生。而车前草具有清热利湿的作用，可以帮助人体排出湿热，净化体内环境，有助于改善湿热引起的不适症状。
此外，车前草还具有消肿解毒的功效。在中医中，肿瘤、炎症等疾病常常伴随有肿胀、疼痛等症状，而车前草能够有效消肿解毒，有助于缓解这些症状，促进病情康复。
车前草在养生中也有着广泛的应用。常用的养生方法包括车前草泡水、车前草茶等。饮用车前草水可以清热解毒、利尿消肿，有助于保护肝肾功能，改善体内环境。
总的来说，车前草作为一种常见的野生草药，具有清热利湿、消肿解毒等多种药用价值和养生功效，在中医养生中有着重要的地位和应用价值。但在使用时，仍需遵医嘱，谨慎使用，避免出现不良反应。
以上是关于车前草的功效与养生的介绍，希望对您有所帮助。