1. 蔬菜类：5个月的宝宝可以逐渐添加蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、菜花泥等。这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于宝宝的视力和免疫力发育。
2. 水果类：适合5个月宝宝的水果包括苹果泥、梨泥、香蕉泥等。水果中的果糖能够为宝宝提供能量，促进消化，同时水果也含有丰富的维生素。
3. 蛋黄：5个月的宝宝可以开始尝试蛋黄，蛋黄中的卵磷脂和胆固醇有助于宝宝大脑和神经系统的发育。
4. 肉类：适当添加肉类可以为宝宝提供优质蛋白质和铁元素，有助于宝宝的肌肉和血液的发育。可以选择猪肉泥、鸡肉泥等。
5. 碎米饭：在5个月时，宝宝已经可以逐渐尝试一些软糯的碎米饭，可以为宝宝提供能量和碳水化合物。
6. 面条类：适当给宝宝提供软糯的面条，可以增加宝宝的饱腹感，同时也为宝宝提供了更多的碳水化合物和能量。
7. 注意事项：在给宝宝添加辅食时，应注意选择新鲜、无添加的食材，并逐步增加食物种类，观察宝宝的消化情况和过敏反应。同时，给宝宝添加辅食应遵循渐进原则，逐步增加食物的浓度和数量。
8. 总结：5个月宝宝的辅食应以蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉类、碎米饭和面条为主，保证宝宝获得全面的营养，促进其健康成长。父母在给宝宝添加辅食时应注意食材的选择和宝宝的消化情况，做到科学合理地搭配和添加。
9. 参考资料：根据儿童营养专家的建议和权威机构的推荐，结合宝宝个体情况进行适当调整，以保证宝宝的营养摄入和健康成长。