西红柿含有丰富的维生素C、维生素A和番茄红素等营养成分，有助于提高免疫力、抗氧化和防止老化。
然而，西红柿中的某些成分如番茄碱和草酸等，在一定程度上可能会对人体产生一些不良影响，特别是对于肾脏功能不全的人群。
此外，长期食用大量的西红柿也可能导致胃酸过多，引发胃部不适或消化不良等问题。
因此，虽然西红柿是一种营养丰富的食物，但是过量食用或者特定人群需要注意慎重。建议在日常饮食中适量食用，避免出现不良反应。
总的来说，西红柿天天吃对大多数人来说是安全的，但是如果存在特殊情况或者体质较弱的人群，建议咨询医生或营养师的建议，以确保健康饮食。