第一部分：早餐
1. 五谷杂粮粥：将小米、玉米、糯米等多种杂粮混合煮成粥，营养丰富，易于消化。
2. 水果泥：选择香蕉、苹果等果泥，加入少许米糊搅拌均匀，宝宝易于接受。
第二部分：上午加餐
1. 面包片：选用无添加糖盐的全麦面包片，切成小块，宝宝可自行拿取食用。
2. 蔬菜汤：将胡萝卜、南瓜等蔬菜煮成汤，加入少许盐调味，补充宝宝的维生素。
第三部分：午餐
1. 煮蔬菜饭：将米饭与胡萝卜、青豆等蔬菜一起煮熟，切成小颗粒，易于宝宝进食。
2. 鸡肉泥：将鸡肉煮熟后捣成泥，与米糊混合，提供优质蛋白质。
第四部分：下午加餐
1. 酸奶：选择无糖添加的天然酸奶，补充钙质，促进宝宝的骨骼发育。
2. 小米粥：小米含有丰富的营养成分，煮成粥后易于宝宝消化吸收。
第五部分：晚餐
1. 肉丝面条：选用细面条，煮熟后与鸡丝、猪肉丝等混合，增加口感。
2. 水果片：切成小块的水果片，如梨片、桃片等，宝宝可当零食食用。
第六部分：睡前加餐
1. 饼干：选择低糖低盐的饼干，不含添加剂，宝宝安心享用。
2. 果泥酸奶：将果泥与天然酸奶混合，口感丰富，富含营养。
以上食谱可根据宝宝的实际情况适当调整，确保宝宝获得均衡营养，健康成长。
请注意：在添加新食材时，应逐一添加，观察宝宝是否有过敏或不适反应。同时，避免给宝宝添加盐、糖等调味料，以及含有添加剂的食品。