学生群体因为学习压力大、作息不规律、饮食不健康等原因，容易出现皮肤暗黄的情况。
皮肤暗黄的原因主要有内在因素和外在因素。内在因素包括情绪压力过大、内分泌失调等；外在因素包括缺乏睡眠、不良饮食习惯、缺乏运动等。
改善皮肤暗黄的方法首先是调整生活作息，保证充足的睡眠时间，建立健康的作息规律。
其次，要注重饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜水果，少吃油炸食品和高糖食品。
此外，适当的运动也是改善皮肤暗黄的有效途径，可以增加新陈代谢，促进血液循环。
除了生活习惯的调整，正确的护肤也是改善皮肤暗黄的关键。选择适合自己肤质的护肤品，定期进行清洁、补水、防晒等护理。
另外，保持心情愉快、积极向上也是改善皮肤暗黄的重要因素，可以通过适当的放松方式释放压力，保持心态平和。
总的来说，要改善学生皮肤暗黄，就要从生活习惯、饮食结构、运动锻炼以及护肤等多个方面入手，坚持长期有效的护理方法，才能拥有健康、白皙的肌肤。