柿子是一种富含维生素C、维生素A、钾等营养物质的水果，有助于增强免疫力、保护视力、维持心血管健康。
然而，柿子中含有大量的鞣酸，过量食用可能会导致消化不良、胃部不适。
此外，柿子中的鞣酸与胃酸结合后易形成固体，可能会导致胃结石或胃结核，严重时甚至需手术治疗。
一般来说，每天食用1-2个柿子是安全的，但是如果一次吃了10个柿子，可能会超过人体的消化负荷，引发消化不良、腹泻等症状。
因此，建议在食用柿子时注意控制数量，避免过量食用，以免影响健康。
柿子是一种富含维生素C、维生素A、钾等营养物质的水果，有助于增强免疫力、保护视力、维持心血管健康。
然而，柿子中含有大量的鞣酸，过量食用可能会导致消化不良、胃部不适。
此外，柿子中的鞣酸与胃酸结合后易形成固体，可能会导致胃结石或胃结核，严重时甚至需手术治疗。
一般来说，每天食用1-2个柿子是安全的，但是如果一次吃了10个柿子，可能会超过人体的消化负荷，引发消化不良、腹泻等症状。
因此，建议在食用柿子时注意控制数量，避免过量食用，以免影响健康。