紧急避孕药是一种应急避孕方法，主要用于在性行为后72小时内避免怀孕的药物。它通常含有高浓度的孕激素，如事后避孕药 Levonorgestrel。
紧急避孕药并非常规避孕方法，应仅在紧急情况下使用。它并不适合作为长期的避孕手段，因为长期使用可能会对身体健康造成影响。
服用紧急避孕药后，可能会出现一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等。这些副作用通常是暂时的，大多数人可以耐受。
在服用紧急避孕药后，建议关注身体的反应，如出现严重的副作用或持续不适，应及时就医。
紧急避孕药的有效性与使用时间密切相关，越早使用效果越好。在服药后，还需注意未来几周内的避孕措施，以确保有效避孕。
除了紧急避孕药，还有其他避孕方法，如避孕套、口服避孕药等，可以根据个人需求和情况选择合适的避孕方式。
总之，紧急避孕药是一种有效的应急避孕手段，但不适合频繁或长期使用。在使用前应了解相关的使用注意事项和副作用信息，如有疑问应咨询医生。
对于性健康和避孕方法的选择，建议根据个人的身体状况、生活方式和医生建议来做出决策，以保障健康和安全。