月经不畅是指月经周期不规律，月经量少或者月经延迟等情况。当月经一擦有但流不下来时，可能是由多种因素引起的。
首先，月经不畅可能是由于内分泌失调所致。女性的月经周期受到内分泌激素的调控，如果内分泌系统出现问题，可能导致月经不畅，如月经一擦有但流不下来的情况就可能发生。
其次，情绪压力也是影响月经的重要因素之一。长期处于紧张、焦虑的状态会影响身体的内分泌平衡，进而影响月经的正常排泄。
饮食习惯不良也可能导致月经不畅。摄入过多的油腻食物、饮食不均衡、缺乏营养等都会影响身体的新陈代谢，进而影响月经的正常排泄。
除此之外，一些疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等也可能引起月经不畅的情况。
针对月经一擦有但流不下来的情况，建议女性朋友们平时注意调节好自己的生活作息，保持良好的饮食习惯，避免情绪过度波动，定期进行体检并及时就医，以保障自己的身体健康。
如果月经不畅的情况严重影响了生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，进行全面的检查和治疗。