打嗝是一种通常由于食道或胃部的肌肉收缩引起的生理现象。通常情况下，打嗝是一种无害的现象，会在短时间内自行停止。然而，有时候打嗝会持续较长时间，给人带来不适。
持续性打嗝的原因可能是多方面的，包括进食过快、过量进食、饮食不当、过度饮酒、情绪激动、胃酸逆流等。为了停止持续性打嗝，可以尝试以下方法：
1. 深呼吸：通过深呼吸来放松身体，有助于缓解打嗝。尝试深吸几口气，然后慢慢呼出。
2. 喝水：喝一小口水可能有助于刺激喉咙，从而停止打嗝。
3. 咀嚼食物缓慢进食：进食过快可能会导致过多的空气进入胃部，引起打嗝。咀嚼食物缓慢进食可以减少这种情况的发生。
4. 静心放松：情绪激动可能会导致打嗝，因此尽量保持心情平静，避免过度激动。
5. 避免碳酸饮料和含气饮料：这些饮料会增加胃部气体，增加打嗝的可能性。
6. 调整饮食：避免辛辣、油腻、过酸或过甜的食物，以及过多的咖啡因和酒精。
7. 胸部按摩：轻轻按摩胸部可能有助于缓解胃部的不适，从而停止打嗝。
8. 老中医偏方：一些老中医偏方如温开水、用手捂住鼻子等方法也有助于缓解打嗝。
若以上方法无效，或持续性打嗝伴随其他症状如呕吐、胸痛等，建议及时就医。持续性打嗝可能是某些疾病的表现，需要得到专业医生的诊断和治疗。
总之，打嗝是一种常见的生理现象，但若持续时间较长，可能会引起不适。采取一些简单的自我调理方法可以有效帮助停止持续性打嗝，但若情况严重或伴有其他症状，应及时就医。