冻疮是一种在寒冷天气中常见的皮肤问题，通常表现为皮肤发红、瘙痒、肿胀、起泡、溃烂等症状。如果不及时治疗或预防，冻疮容易反复发作，给患者带来不适。
在中医养生的传统观念中，冻疮是因为人体阳气不足，导致寒气侵袭所致。因此，要根治冻疮并减少复发，关键在于调整体质，增强体内阳气。
以下是一些传统的土方法，可以帮助根治冻疮并减少复发：
1. 中药熏洗：将当归、川芎等温补药材煎煮后，用药液进行患处熏洗。这可以促进局部血液循环，加速冻疮的愈合，并起到温补作用，增强体内阳气。
2. 中药外敷：将红花、辣椒等具有温热作用的中药研磨成粉末，与温水调成糊状，涂抹于冻疮患处。这可以缓解疼痛、止痒，同时促进冻疮的愈合。
3. 艾灸治疗：选择适当的艾条，进行艾灸治疗。艾灸可以温暖经络，促进气血流通，增强体内阳气，有助于根治冻疮。
4. 调整饮食：在饮食方面，可以多食用一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，以增强体内阳气。同时，避免食用生冷食物，以防寒邪侵袭。
5. 保持温暖：冻疮患者应注意保持身体温暖，尤其是手、脚、耳朵等易受寒气侵袭的部位，可穿着保暖的衣物、戴上手套、袜子等。
以上土方法虽然属于中医养生的传统偏方，但在实际应用中，仍需因人而异，结合个体体质和病情特点进行调整。同时，如果症状严重或长期无法缓解，建议及时就医求助，以免延误病情。
总之，针对冻疮的治疗和预防，中医养生中的土方法可以作为一种辅助手段，帮助根治冻疮并减少复发。但在使用过程中，应注意因人而异，谨慎施用。